Agu 10

Daftar menu makanan sehat bulan puasa, menu buka puasa, menu sehat buka puasa,   makan sahur bulan puasa, yang cocok untuk anda.

Menu Sehat 1
Menu Sehat 2 Menu Sehat 3
Buka Puasa

  1. Kolak Pisang,Kolang Kaling
  2. Kurma
  3. Es Kelapa Muda
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Sayur Asam Jakarta
  3. Ayam Goreng Ungkep
  4. Pepes Ikan Mas
  5. Tempe/Tahu Goreng
  6. Kerupuk
  7. Sambal & Lalapan
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Sosis Solo
  2. Kue Bugis
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
Buka Puasa

  1. Kolak Biji Salak
  2. Kurma
  3. Es Blewah
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Soup Bakso Tahu
  3. Chicken Roll
  4. Udang Goreng Tepung
  5. Cha Sawi, Soun, Wortel
  6. Kerupuk
  7. Sambal
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Lapis Jongkong
  2. Cake Tape
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
Buka Puasa

  1. Risoles
  2. Lapis Surabaya
  3. Es Buah
  4. Teh Manis

Makan Malam

  1. Nasi Putih
  2. Sup Jagung,Wortel
  3. Daging Bumbu Bali
  4. Ayam Sauce Tomat
  5. Cap Cay
  6. Kerupuk
  7. Sambal
  8. Buah
  9. Air Mineral

Ba`da Tarawih

  1. Nagasari
  2. Bolu Kukus
  3. Teh Manis/Kopi
  4. Air Mineral
  • Share/Bookmark

written by Master Seo

Jul 19

Liburan panjang telah berakhir dan kini anak sekolah mulai kembali bersekolah ditahun ajaran baru, sebegai seorang oemar bakri yang belum terangkat menjadi oemar bakri negeri sipil, tetap sabar dan terus melanjutkan aktivitas mengajar terhadap anak didik di sekolah maupun di kampus, tentunya aktivitas yang biasa saya lakukan ini tetap didasari dengan rasa ikhlas untuk berbagi ilmu kepada generasi muda penerus bangsa.

Hari senin ini merupakan aktivitas pertama di tahun ajaran baru yanga tentunya mempunyai semangat baru, dan anak-anak dengan wajah baru karena mungkin baru bertemu dengan saya tahun ini setelah naik kelas dari kelas sebelumnya. ets go oemar bakri.

  • Share/Bookmark

written by Master Seo \\ tags: